Die meisten Menschen benötigen für einen guten Schlaf Dunkelheit. Bereits eine geringe Lichteinwirkung während des Schlafs kann den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus stören und sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Im Dunkeln schlafen regt die Produktion des Schlafhormons Melatonin an, was zu einem besseren und tieferen Schlaf führt. Um ein Schlafzimmerfenster zu verdunkeln, gibt es mehrere Möglichkeiten.
Viele Fenster, besonders in Wohngebäuden, sind heutzutage mit Rollläden ausgestattet. Diese verdunkeln das Schlafzimmer bereits effektiv. Auch Verdunkelungsrollos sind gute Verdunkler. Wer jedoch die eigenen vier Wände behaglicher gestalten will, sollte es mit Verdunkelungsvorhängen versuchen. Durch die spezielle Beschichtung oder Webweise des Vorhangstoffs blockieren Verdunkelungsvorhänge jegliches Licht.
Sie halten jeglichen Lichteintritt von aussen effektiv ab, weshalb sie sich bestens für Schlafzimmer eignen. Weitere Vorteile sind neben der Lichtkontrolle, ihre isolierende Wirkung gegen Kälte und Wärme. Hinzu kommt noch eine gute Schalldämmung. Ausserdem sind Verdunkelungsvorhänge blickdicht, wodurch sie mehr Privatsphäre bieten als andere Vorhangarten.
Welche Vorhangstoffe eignen sich zur Verdunkelung?
Verdunkelungsstoffe haben den Zweck, Sonnenlicht und künstliches Licht effektiv abzuschirmen und einen Raum zu verdunkeln. Gemäß der Norm DIN EN 14501 gibt es drei Verdunkelungsgrade in Bezug auf die Fähigkeit eines Stoffes Lichteinfall zu reduzieren. Die Verdunkelungsleistung hängt zum einen vom Öffnungsfaktor (OF oder Co) des Gewebes zum anderen vom Tv-Wert (Lichttransmissionsgrad) ab. Dabei gilt, je größer der Öffnungsfaktor, desto geringer ist die Verdunkelung.
Der Tv-Wert des Stoffes wird nach dessen Farbe bestimmt und definiert die Helligkeit und die Leuchtkraft. Je heller der Farbton ist, desto mehr Licht fällt in einen Raum. Ist eine vollständige Verdunkelung erwünscht, sind Black-Out-Vorhangstoffe die richtige Wahl. Ist lediglich eine Abdunkelung erwünscht, reichen Dim-out-Vorhangstoffe. Black-Out-Vorhangstoffe haben gemäß der Norm DIN EN14501 den höchsten Verdunkelungsgrad 3. Sie sind zu 100 % lichtdicht und verdunkeln einen Raum vollständig. Der Stoff ist mehrfach Acryl-beschichtet. Dim-out-Vorhangstoffe haben gemäß der Norm DIN EN14501 einen Verdunkelungsgrad 1 oder 2. Sie verhindern den Lichteinfall nur zum Teil.
Der Verdunkelungsgrad hängt dabei auch von der Stofffarbe ab. Dunkel gefärbte Dim-out-Vorhangstoffe haben einen höheren Verdunkelungsgrad als helle Dim-out-Vorhangstoffe. Des Weiteren können auch die Ausrichtung des Fensters und die Intensität des Tageslichts den Verdunkelungsgrad beeinflussen. Dim-out-Vorhangstoffe sind daher in einem Raum mit nach Norden ausgerichteten Fenstern am effektivsten. Daneben gibt es noch Vorhangstoffe, die das Licht nicht abschirmen, sondern nur filtern. Diese sogenannten Light-Filterung-Stoffe bieten aber noch einen guten Blendschutz, der abhängig von der Gewebestruktur nicht nur die Blendung durch Licht weitgehend verhindert, sondern zudem auch den Lichtkontrast verringert. Vollständigkeitshalber müssen noch die Sheers oder transparenten Vorhangstoffe erwähnt werden. Diese filtern das Licht weniger stark als Light-Filterung-Stoffe und sind daher im Grunde nur zur Verhinderung des Sichtkontakts nach außen als zur Regulierung der Lichtundurchlässigkeit geeignet.
Umfassende Informationen rundum Vorhänge und Vorhangstoffe findest du hier: Vorhänge in der Schweiz
Pflege von Verdunklungsvorhängen
Üblicherweise können die meisten Verdunkelungsvorhänge entweder in der Waschmaschine gewaschen oder chemisch gereinigt werden. Doch Achtung, die Verdunkelungsbeschichtung oder das Futter können bei unsachgemäßer Reinigung Schaden nehmen. Da Verdunkelungsvorhänge aus mehreren Schichten aus Polyester, Dreifachgewebe, Baumwollmischungen, Samt oder Seide gefertigt werden, ist bei der Reinigung auf die Stoffart zu achten. Bei empfindlichen Stoffen wie z. B. Samt, Seide oder gefütterten Vorhängen empfiehlt sich eine professionelle chemische Reinigung. Die Reinigung zu Hause ist unkompliziert.
Im Feinwaschgang bei maximal 30 Grad Celsius, mit einem Feinwaschmittel gewaschen, werden die Verdunkelungsvorhänge wieder wie neu. Tipp: Für eine möglichst schonende Waschung sollten die Vorhänge in einen großen Kissenbezug gesteckt und die Waschtrommel nur zur Hälfte gefüllt werden. Noch einfacher kann man Verdunkelungsvorhänge reinigen, ohne sie abzunehmen. Dazu genügt es die Vorhänge öfter abzusaugen. Der weiche Bürstenaufsatz des Staubsaugers eignet sich hervorragend, um losen Schmutz, Staub oder Tierhaare von oben bis unten sanft vom Vorhang abzusaugen.
Fazit
Verdunklungsvorhänge sind nicht nur dekorativ, sondern auch multifunktional und nützlich. Sie sperren das Tageslicht effizient aus, schaffen so ein ruhiges dunkles Ambiente und unterstützen optimalen Schlaf. Sie dienen zudem als Sichtbarriere und bewahren die Privatsphäre vor unerwünschten Blicken von aussen. Selbst bei eingeschaltetem Licht sind weder Silhouetten oder Schatten zu sehen. Einige Modelle sind thermoregulierend. Sie halten im Sommer die Hitze draußen und helfen im Winter, Wärme im Raum zu halten, wodurch Heizenergie eingespart werden kann. Andere sind schalldämend und reduzieren Aussengeräusche. Tipp: Um die Schalldämmung zu optimieren, sollten die Vorhänge vom Boden bis zur Decke reichen und breiter als der Fensterrahmen sein. Die große Bandbreite an Designs, Texturen und Farben erlaubt es jede Einrichtung individuell zu ergänzen und den Raum zu einer Wohfühloase zu machen.
