Der Schlafkomfort basiert auf einer entspannten Atmosphäre im Raum und einem bequemen Bett. Das Wohlbefinden im Schlaf steht in direktem Zusammenhang mit der Auswahl der passenden Größe des Betts. Dieser Ratgeber zeigt, welche gängigen Bettengrößen in Europa sowie Nordamerika zur Auswahl stehen.
Reguläre Bettengrößen in Europa
In europäischen Ländern wie Österreich oder Frankreich hat das metrische System großen Einfluss auf die Auswahl an Standardgrößen für Betten ausgeübt. Die Einteilung für Einzel- und Doppelbetten erfolgt in einem Abstand von 10 bis zu 20 cm. Wie diese Einteilung konkret aussieht, zeigt ein Blick auf die folgenden Beispiele.
Einzelbetten – die ideale Wahl für Singlehaushalte
Einzelbetten ist der offizielle Name für Betten, die den Platzbedarf für eine Person während der Nachtruhe bieten. Diese Kategorie bezieht sich auf die Betten für Erwachsene und schließt alle Schlafstätten für Babys, Kleinkinder und Teenager aus. Zur Auswahl stehen diese Standardgrößen:
- 80 × 200 cm
- 90 × 200 cm
- 100 × 200 cm
Da es sich um schmalere Betten handelt, sind Einzelbetten die bevorzugte Wahl für Jugendzimmer, Singleapartment, Wohngemeinschaften oder Räume, in denen für ein Doppelbett schlicht kein Platz vorhanden ist.
Während der Auswahl eines Einzelbetts ist es nicht ungewöhnlich, auf die Größe 120 × 200 cm zu treffen. Hierbei handelt es sich um eine Zwischengröße. Das bedeutet, dass dieses Standardmaß sowohl als größtmögliches Einzelbett als auch als kleinstes Doppelbett gilt. Dieses Maß ist eine gute Wahl für Singlehaushalte mit regelmäßigen Übernachtungsbesuchen sowie Betten, in denen auch die Haustiere über ausreichend Platz verfügen.
Doppelbetten – mehr Komfort für Paare und Familien
Für Paare hängt das Wohlbefinden im Schlaf maßgeblich vom vorhandenen Platz ab. Die logische Wahl führt in diesen Fällen zu einem Doppelbett. Für das passende Maß an Zweisamkeit und komfortablen Schlafpositionen sorgen die gängigen Doppelbetten-Standardmaße diese reichen vom Polsterbett 140×200 bis zur Standardbreite von 180 Zentimetern:
- 140 × 200 cm
- 160 × 200 cm
- 180 × 200 cm
Vor der Auswahl ist es hilfreich, die Maße des Schlafzimmers zu kennen, um sicherzustellen, dass an beiden Seiten ein ausreichender Abstand zu den Wänden vorhanden ist. Ansonsten gleicht das Verlassen des Bettes für den an der Wand schlafenden Partner schnell einer akrobatischen Übung.
Vergleichbar mit den Einzelbetten ist auch bei Doppelbetten eine weitere Größe mit den Maßen 200 × 200 cm vorhanden. Diese Betten sind häufig unter dem Namen „Familienbetten“ zu finden. Diese quadratische Größe ist eine Überlegung wert für alle Eltern mit jungen Kindern, die nicht jede Nacht den Mut finden, in den Betten in ihren Kinderzimmern zu schlafen.
Französische Betten – der Klassiker ohne Besucherritze
In Österreich ist es nicht unüblich, ein Doppelbett auf zwei Matratzen aufzuteilen, um beiden Partnern den optimalen Schlafkomfort auf ihrer Seite zu gewähren. In Frankreich bzw. in einem französischen Bett mit den Maßen 150 × 190 cm gilt diese Besucherritze dagegen als verpönt. Dieser Begriff beschreibt den kleinen Abstand zwischen den Matratzen, der beispielsweise das Kuscheln miteinander erschweren kann.
Dennoch ist ein reguläres französisches Bett für eine einzelne Matratze nicht automatisch die beste Wahl. Die um 10 cm geringere Länge von 190 cm ist für zahlreiche Männer wie auch einige Frauen mit Problemen verbunden. Im Idealfall ist die Länge des Bettes mindestens 20 cm größer als die Körpergröße. Auf diese Weise lässt sich verhindern, dass die Füße über die Kante des Bettes herausragen.
Reguläre Bettengrößen in Nordamerika
In den vergangenen Jahren tauchen in den Beschreibungen von Betten vermehrt Begriffe wie „Twin“, „Queen“ oder „King“ auf. Gemeint ist damit nicht, dass nur Zwillinge oder Mitglieder einer königlichen Familie in diesen Betten schlafen dürfen. Die Namensauswahl stammt von den in den USA und Kanada verwendeten Standardmaßen für Betten ab. Um die Auswahl dieser Betten zu erleichtern, findet sich nachfolgend ein Überblick mit den wichtigsten Informationen.
Twin 39 × 75 Inch (99 × 190,5 cm)
Das Twin-Bett ist mit den europäischen Einzelbetten vergleichbar. Zu beachten gilt es bei einem Kauf dieser Betten die im direkten Vergleich um 10 cm geringere Länge des Bettes. Empfohlen werden diese Betten bis zu einer Körpergröße von 170 cm. Zudem kann es sich als schwierig erweisen, für das Twin-Maß eine größere Auswahl an passenden Matratzen zu finden. Gehört ein spezieller Typ von Matratze zu den Grundvoraussetzungen für einen erholsamen Schlaf, scheidet das Twin-Bett vielleicht im Vorfeld aus der Auswahl aus.
Full 54 × 75 Inch (137 × 190,5 cm)
Full oder Double ist der Name eines nordamerikanischen Doppelbetts. Vergleichbar mit den Twin-Betten ist dieses Standardmaß ebenfalls mit einer geringeren Länge verbunden. Als Alternative bietet es sich an, nach Betten mit den Bezeichnungen Twin und Full Long oder Twin und Full XL Ausschau zu halten. In beiden Fällen verfügen die Betten über mehr Platz, welcher die Gesamtlänge auf ca. 203 cm erweitert.
Queensize 60 × 80 Inch (152 × 203 cm)
Die Königin unter den amerikanischen Bettengrößen bietet ausreichend Platz für zwei Personen. Für gewöhnlich wird für diese Betten eine einzelne Matratze verwendet. Praktisch sind die Queensize-Betten auch in Bezug auf die Nutzung von Bettkästen. Mit der Auswahl dieser Größe ist sichergestellt, dass für die Lagerung weiterer Kissen und Decken nie wieder ein Platzmangel vorhanden ist.
Kingsize 76 × 80 Inch (193 × 203 cm)
Der Königstitel wird bei Kingsize-Betten zu Recht vergeben. Diese beliebte Standardgröße in den USA und Kanada bietet ausreichend Platz zum Schlafen oder um den kompletten Tag im Bett zu verbringen. Je nach Ausführung sind bei diesen royalen Betten sowohl eine einzelne als auch zwei getrennte Matratzen üblich.
California Kingsize 72 × 84 Inch (183 × 213 cm)
Auf der Westküste der USA hat sich mit dem California-Kingsize-Bett ein weiteres Sondermaß für Betten etabliert. Die Länge von 213 cm ist die optimale Wahl für alle Menschen mit einer Körpergröße bis zu 193 cm. Speziell Männer sind durch diese Bettengröße nicht länger auf den Kauf eines Bettes in Sondergröße angewiesen.
